MYPOWR. BFR Bands Red Edition

Wist je dat? Dat je met BFR banden in combinatie met lichte gewichten een effectieve spiergroei kan creëren? Door je benen of armen deels af te knellen wordt de bloedstroom namelijk beperkt en dit zorgt voor enorme voordelen!

Voordelen:

• Doordat er grote hoeveelheden bloed in je ledematen komt zorgt BFR Training voor een ongekende pomp


• Goed voor rondere billen te krijgen, maar ook ideaal voor grotere biceps en sterkere benen!


• Omdat de bloedstroom beperkt wordt is er sprake van zuurstofarm bloed. Hierdoor moeten er meer Type-II vezels geactiveerd worden die je normaal alleen maar gebruikt bij het tillen van zware gewichten


• Door de beperkte bloedstroom bouwen er zich veel afvalstoffen op zoals lactaat, ook wel bekend als ‘metabole stress’, een mechanisme voor spiergroei


• Doordat met lichte gewichten wordt getraind blijft spierschade beperkt tot een minimum, waardoor het niet nadelig is voor je herstel

Blood Flow Restriction Training, ook bekend als Occlusion training of Kaatsu training, heeft de afgelopen jaren veel aan populariteit gewonnen. Waar het voorheen vooral gebruikt werd tijdens het herstel van blessures, hebben fitnessprofessionals over de wereld inmiddels ontdekt dat het ook een enorm waardevolle toevoeging is voor iedereen die kracht en spiermassa op wil bouwen.

Voor wie zijn BFR Bands geschikt?
Simpel: iedereen kan baat hebben bij het gebruik van BFR Bands. Door het unieke mechanisme waarop ze je spieren belasten is het een enorm veilige manier van trainen. Je gewrichten en pezen blijven gespaard terwijl je de spieren maximaal weet te belasten.

Is het afknellen van de bloedstroom niet gevaarlijk?
Bij BFR Training is het altijd belangrijk dat je de bands niet té strak bindt. Het doel is om de bloedstroom te beperken, niet volledig te stoppen! Wanneer de pijn na een setje ondraaglijk wordt of je arm/been paars kleurt is dat een teken dat de bands te strak zitten.

Een goede richtlijn qua strakheid is 7 op een schaal van 10. Dat betekent dat hij aan het begin strak, maar niet ongemakkelijk strak zit. Aan het einde zou je pomp zodanig voelbaar moeten zijn, maar dan wel op een fijne manier.

Hoeveel stuks worden er geleverd:
Twee stuks

Kwaliteits garantie:
We staan achter de kwaliteit van onze producten. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je aankoop, neem dan gerust contact met ons op. Wij bieden namelijk een niet-goed-geld-terug garantie!